¿quien no lo puede tomar?
No olvide informarle a su médico si está embarazada o dando de lactar o si tiene obstrucción intestinal, una colostomía o una ileostomía. Suspenda el uso de este medicamento y llame inmediatamente a su médico si usted presenta cólicos estomacales severos, náuseas, vómito o sangre en sus heces.
En caso de que falte magnesio en el cuerpo, este envía señales de alarma en forma de calambres musculares, contracturas, dolores de cabeza o ansiedad. Por este motivo, contar con un balance de magnesio equilibrado es una condición importante para nuestro bienestar y nuestro rendimiento.
Generalmente, se recomienda tomar dos veces al día: una tableta a primera hora de la mañana y otra por la noche. Deben acompañarse siempre de hidratos de carbono y de vitamina B y C para favorecer su absorción.
este que es puro se toma 500 mg enla tarde
